如何预防灰指甲

　　灰指甲是我们都熟悉的皮肤病。它是一种真菌性疾病，具有很强的传染性和复发性。一旦疾病发生，将给患者及其家属带来极大的影响和伤害。如果不及时治疗，可能会出现严重的并发症。因此，我们必须积累，以防止疾病的出现。那么如何预防灰指甲呢?

　　如何预防灰指甲?

　　一、许多病人是由手足癣引起的。因此，一定要注意预防一些癣病。一旦发现有癣病发生，应及时到专业医院治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，认真换洗鞋袜，经常暴露床单，不要与他人共用生活用品。

　　二、生活中注意手足的清洁和干燥，不要频繁接触水。洗完手后，涂点护肤霜。保持家庭通风、清洁，定期对家庭进行消毒，不要造成阴暗潮湿的环境。在公共场所尽量选择淋浴的方式。不要去卫生条件差的浴室和游泳池。

　　三、做好手足卫生，经常剪指甲，不要穿太紧或太小的鞋，并选择一些舒适宽松的鞋。保持指甲适当的长度，避免倒钩。如果你的脚或脚趾之间有瘙痒，不要用手去抓，以免感染你的手。你可以选择把它们泡在药水里。