1、一旦发生过敏,应立即停止接触过敏源(如化妆品或某些刺激物),并避免直接吹风及紫外线照射,避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。
2、如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化,后后悔莫及。
3、在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些淡水鱼、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
4、平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。不能频繁更换化妆品,含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。化妆品里含的化学成分和香料复杂,致敏机会较多。
5、不要经常用手触摸及摩擦患处,因为手上的细菌比较多,很容易引起感染,导致病情加重。
6、选用及使用护肤品时,要避免选用一些刺激性的产品,如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
7、不要妄自猜测及试验,为自己找来一堆护肤品和药物,要知道一旦不善处理,就要花很长时间才能使肌华研复过来。好的选择是到医院进行检测后再做有针对性的治疗。
8、享受温暖春光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。
9、紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有“休养”的机会。