鱼鳞病要怎么预防

　　鱼鳞病通常分为遗传性鱼鳞病和寻常型鱼鳞病，是一种严重影响患者美观的皮肤病。这种疾病严重影响着患者的身心健康，因此，生活中我们应该积极做好预防鱼鳞病的工作，避免这种皮肤病的发生。

　　鱼鳞病怎么预防：

　　保持精神情绪的稳定：鱼鳞病患者，没有必要为自己带上沉重的心理负担，而且保持一个良好的心理情绪，愉快的心情，也可以提高人们的身体免疫力。要知道鱼鳞病并不是一种传染病，可以治好。

　　经常洗澡：经常洗澡不但可以清洁个人卫生，也可以防止皮肤过于干燥，而在洗澡过程中，食用肥皂、沐浴露等等，有助于清除皮肤毛孔内的杂质，帮助预防鱼鳞病的发生。

　　注意季节的变化：应该提高季节变化，夏季，鱼鳞病的发病率明显要少一些，而秋季、冬季的发病率明显要高一些，这主要是因为夏季暖空气湿润，利于皮肤中污渍的排泄，而秋冬季天气干燥，逐渐寒冷，皮肤的毛孔收缩，不利于体内新陈代谢杂质的排泄，所以很容易得鱼鳞病。

　　注意饮食营养：一般说来，暴饮暴食，不合理搭配饭菜，不按时吃饭等等，都容易导致体内营养不均衡，从而诱发鱼鳞病各种疾病的发生。因此，合理膳食是预防鱼鳞病发生的重要手段，可以多吃一些胡萝卜、新鲜蔬菜、动物肝脏、水果、蛋黄、豆类等等食品，都助于鱼鳞病的预防。