银屑病患者有哪些预防要点

　　银屑病患者在日常生活中是比较常见的，人们对这个疾病有着一种恐惧感，主要是对银屑病不了解，以为生活中任何因素都会引发疾病。这样的心理去预防的话，会有草木皆兵之感。对于它的预防，患者需要有针对性，下面一起来看一下银屑病患者预防要点有哪些吧。

　　银屑病患者预防要点有哪些：

　　1、预防感染：医生指出，局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，避免给患者造成更大的危害。

　　2、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免太冷或太热，室内保持通风干燥，便于洗浴，避免刺激皮肤。

　　3、过敏因素：由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

　　4、精神因素： 银屑病患者应该保持一个良好的精神状态，如果精神压力太大就会引发银屑病的反复发作，因此缓解精神压力也是一件非常重要的事情。这就要求大家对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

　　5、保持皮肤湿润。银屑病患者也应保持皮肤的湿润，因为银屑病多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

　　6、多运动，提高自身。首先银屑病患者要保证自己的身体情况良好。如果你的身体情况越好，越强，银屑病就越走向好的方向，否则会越来越重;但大家提倡的是一些运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动比较好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为银屑病的蔓延提供了机会。